08.11.2023 - Bolas para estimular exercícios físicos
Que tal incluir a bola suíça em sua rotina? Mais conhecida como bola de pilates, ela pode ser utilizada tanto nos exercícios da prática que lhe dá esse nome mais popular, como também em outras modalidades.
O Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) comprou várias unidades para utilizar durante os encontros de grupos (PCD’s, Bolsa Família e Mulheres). “Queremos estimular a prática de exercícios físicos e destacar os seus benefícios”, afirma a assistente social, Márcia Maia.
